Roma Verticale

L'arrampicata a Roma

L'arrampicata in palestra è popolare anche in zone dove il clima è spesso inadeguato per allenarsi all'aperto. Oltre ad offrire un'alternativa in caso di maltempo, coloro che lavorano possono andare ad arrampicare anche se è buio. Con l'avvento delle palestre, tempo, stagioni ed orari di lavoro non sono più un ostacolo alla crescita costante e al godimento dello sport. In più la proliferazione delle palestre, ha migliorato l'accessibilità a questo sport, aumentandone la popolarità. Per progredire, come in qualsiasi sport, la pratica regolare è fondamentale.
L'arrampicata sportiva indoor si svolge soprattutto in luoghi chiusi, su strutture artificiali che tentano di riprodurre le difficoltà della roccia, ma in un ambiente più sicuro e controllato. La palestra d'arrampicata è utilizzata sia da coloro che si allenano durante la settimana o nelle giornate di brutto tempo, sia da coloro che semplicemente vogliono praticare uno sport per tenersi in forma. Le palestre sono inoltre il luogo dove si disputano le competizioni di arrampicata sportiva.

Palestre di arrampicata a Roma

• ROMA Sud (SAN PAOLO - OSTIENSE)

Rambla Vertical

Via Cesarea 17bis (incrocio con Via Filemone)
All'interno della Bocciofila "Valco San Paolo"
(8 min. dalle fermate Metro B "Basilica S.Paolo" e "Marconi")
Tel. 06.59.64.70.71 dalle 17:00 alle 21:00.
www.ramblavertical.it

• ROMA Sud (MEZZOCAMMINO)

Climbing Side

Via Cristoforo Colombo 1800

(circa 1 km dopo il GRA direzione Ostia)

All'interno del Enjoy Sporting Club
Alessandro 335.65.25.473
www.ciclopeclimb.com

• ROMA Sud-Ovest (PORTUENSE)

Get Up!

Via Vincenzo Statella 19
(Villa Bonelli)
Tel. 06.55.14.714
www.getupasd.it

• ROMA Sud-Ovest (GIANICOLENSE)

Star Wall

Via Edoardo Maragliano 5
06.65.740.786
www.starwall.it

• ROMA Ovest (SUB. AURELIO)

Monkey Island

Via Cornelia 493

All'interno del Forum Sport Center

(a 100 metri dal GRA - Uscita 1 direzione Centro)
Tel. 06.92.93.92.01 - 375.55.14.397
www.monkeyislandroma.com

• ROMA Nord-Ovest (LA STORTA)

Roma Center Climb

Via Cassia 1634
Tel.06.30.89.07.46
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• ROMA Nord (COLLE SALARIO)

Palestra Popolare Colle Salario

Largo Monte San Giusto 14
(a 600 metri dal GRA - Uscita 9 direzione Centro)
Paolo 338.544.76.29
www.collesalario.org

• ROMA Nord-Est (PIETRALATA)

Rock and Walls

Via di Pietralata 135
All'interno del Club Lanciani
Alfredo 338.642.65.08, Jolly 348.65.04.778, Valerio 338.157.14.69
www.rockandwalls.com

ScalArtes

Via dell'Acqua Marcia 51 (incrocio con Via L. Pasini)

All'interno dell'Impianto Sportivo Fulvio Bernardini
(8 min. dalla fermata Metro B "Pietralata")
Tel. 06.41.82.111 - 327.78.47.818
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• ROMA Centro-Est (PIGNETO)

Rock it

Via Biordo Michelotti 14/17
All'interno del "Parco delle Energie"
(14 min. dalla fermata Metro C "Malatesta")
Tel. 380.586.99.48
www.rockit-arrampicataroma.it

• ROMA Est (TORRE MAURA)

Vertical Park

Via Sassonegro 88
(a 200 metri dal GRA - Uscita 18 direzione Centro)
(5 min. dalla fermata Metro C "Torre Maura")
Luca 339.42.82.167, Roberto 333.529.56.94,
Andrea 388.11.72.149, Alessandro 333.35.97.229
www.verticalpark.it

• ROMA Sud-Est (TUSCOLANO)

Fire Rock - Gruppo Sportivo VVF Francesco Sorgini

Via Vestricio Spurinna (altezza civico 109)
All'interno della caserma dei Vigili del Fuoco
(5 min. dalla fermata Metro A "Numidio Quadrato")
Tel. 328.583.92.90
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• CASAL PALOCCO

Movimento Verticale

Via Giuseppe Micali 10
Tel. 393.95.777.45
www.movimentoverticale.it     Facebook

• OSTIA LIDO

Timetoclimb

Viale dei romagnoli 245
Fronte stazione Lido Nord
Tel. 349.29.42.540
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